年末にかけて乾燥が激しく
色々な企業がバタバタしてきて忙しくなってくる時期かと思います！！
こんな忙しい時期にふと髪を洗ってると
頭皮がベタつくな、、、
なんか抜け毛が増えたな、、、
なんて思う事もしばしば、、、
実はそれを放っておくと歳を重ねた時に
後悔する事に、、、
今日は乾燥が頭皮にどんな影響を及ぼすか解説していきます！！
①頭皮は乾燥すると保湿しようとドンドン毛穴から皮脂を出します！
そうするとベタつきや頭皮の臭いの元になっていきます。
②頭皮湿疹や頭皮ニキビの原因になります。
乾燥から頭皮が炎症を起こし湿疹やニキビなど頭皮が荒れる様になる。
③かゆみ、フケの原因になります！
乾燥による刺激でかゆくなり、細かい表皮が剥がれフケとなります。
そのまま放置して酷くなると
フケが段々大きくなりカサブタになり体液が出て異臭の原因になります。
④抜け毛が増えたり髪が細くなる！
頭皮が乾燥するという事は頭皮自体がダメージを受けているので抜け毛が増えたり髪が細くなったりと健康的な髪が生えにくくなります。
⑤普段使ってるシャンプーやトリートメント、それにカラーやパーマ等が頭皮に合わなくなる！
乾燥した頭皮だと普段使ってて合ってる物が合わなくなりかゆくなったり痛くなりやすかったりといつも使ってる物が身体に合わなくなります。
この様に乾燥による頭皮トラブルも軽く見てると
段々酷くなるケースもあるので
出来る事なら早めにケアをしていけると良いかと思います！
次は乾燥した頭皮のケアの仕方、乾燥しないように気を付けておくべきポイントを紹介していきます！
①シャワーやお湯等の温度を寒いからと上げすぎない
温度を上げるとお湯の熱によって皮膚に必要な皮脂を洗い流してしまうので40度以下のお湯で洗うのが理想的です。
②シャンプーの際の洗い方に気をつける
シャンプーの際に爪を立ててガシガシ洗うと頭皮の表皮が傷付きその傷から炎症が起こったりフケの原因になります。
なのでシャンプーをする際は指の腹で揉む様に洗うのが理想的です。
③頭皮のマッサージ等をして血行を良くする
頭皮をマッサージして血行を良くしておくと頭皮に栄養が行き頭皮自体が健康的になっていく、さらに髪の質まで良くなって行くので頭皮のマッサージは是非して欲しいです。
やり方としてはシャンプーを指の腹で洗い、シャンプーを流す前に頭皮を持ち上げるように下から上に向かって揉み洗いをすると血行も良くなるし毛穴の汚れも押し出してくれるのでやってみて下さい！
④生活リズムを整えて睡眠の質を上げる
睡眠の質を上げるとターンオーバーを正常に戻してくれて頭皮の状態を整えてくれる。
⑤ローションやオイル等の保湿剤を使う
ローションやオイルの保湿剤をお風呂上がりに頭皮に馴染ませてあげるだけでも
かゆみや刺激が抑えられるのとドライヤーの熱や乾燥からも頭皮を守ってくれます。
Aujuaシリーズにもスキャルプローションがあり
エイジングスパシリーズの
左のリフティングローションは頭皮に潤いをもたせてくれて柔らかく健康的な頭皮を保ってくれます。
右のルートエッセンスは頭皮を健康的にし髪の成長を促してくれる栄養美容液です。
この様にエイジングスパシリーズは
頭皮に潤いをもたせて健康的な頭皮に導いてくれる物になってます！
⑥シャンプーやトリートメントを頭皮様の物に変えてみる
頭皮様のシャンプー、トリートメントは頭皮の脂分をしっかり取ってくれるイメージですが
しっかり洗ってくれるシャンプー、トリートメント以外に
敏感肌や乾燥肌方向けの肌に優しい低刺激の物もあるのでそちらのシャンプー、トリートメントの方が
頭皮を優しく洗いつつ頭皮用のトリートメントで保湿してくれます！
Aujuaにも低刺激のシャンプー、トリートメントあり
それがモイストカームシリーズです！
このモイストカームシリーズは
乾燥した肌を優しく洗ってくれて頭皮に潤いを与えてかゆみやフケを抑えてくれる効果があります。
医薬部外品なので身体にも優しい作りになっています！