THE ORDERのスタイリスト徳松です！
最近肩コリに悩まれてる方が多くなってると感じていて
マッサージを長くやって欲しい、マッサージメニューを作って欲しいという声を多数頂いたので
マッサージのメニューを作りました！！
まずは様子見という事で10分のクイックマッサージを作ってみました！！
肩のコリや首のコリを髪や頭皮を綺麗にしながら
スッキリさせれる様なマッサージをしていきます！！
勿論シャンプーやヘッドスパにも自信があり
ガシガシグイグイしっかりマッサージをして欲しい方にはオススメです！
僕がいつも使うマッサージの手法としては
軽擦法(けいさつほう)
これは掌や指等で擦る時の摩擦で皮膚の神経を刺激して
血管を拡張し血行が良くなり新陳代謝の促進を促します！
揉捏法(じゅうねつほう)
これは掌や指等で揉む手法で、筋肉の中の血流を促進させ血管を拡張し筋肉のコリをほぐしてくれます！
さらに老廃物を押し出してくれる効果もあります！
圧迫法(あっぱくほう)
掌や指で押す手法で、押し方によって循環系、神経系の機能を活性させたり抑制させる効果があります！
一般的な指圧もこの圧迫法に分類されます。
これらのマッサージの手法を使ってお客様のマッサージをしています。
シャンプーの最中でも頭皮マッサージを意識しながらシャンプーをし
シャンプーが終わった後で首、肩、背中とマッサージをさせていただきます！
最近は若い世代の方でも
自覚がないけどコリが凄い方もみえます！
もともと肩コリは筋肉が縮んでる（緊張）状態が長く続き固まってしまい起こるもので
大まかな原因としては
液晶画面を見る事が日常的になり眼精疲労からくるもの
長時間のデスクワークや猫背等の姿勢からくるもの
ストレスによる筋肉の緊張からくるものと
様々な原因から肩コリは起こっていて
現代社会において肩コリは切っても切れないくらいでさらに
肩こりの方が増えているという事もありマッサージのメニューを作りました。
もし興味がある方や悩まれてる方は気軽に相談してください！！