こんにちは！theorder 四ノ宮です！
最近暑くなってきましたね！5月とは思えない暑さです！暑さの原因でもある紫外線の量も5月から徐々に強くなっていきます！！
紫外線について少しお話させていただきますと、紫外線には種類があります！
UVAとUVBについて
UVAは特に注意が必要です！理由は、肌の奥の真皮というところにまで届き、真皮を傷つけてしまうからです！真皮が傷つくと、肌のシワやたるみの原因になってしまいますので、特に気を付けましょう！
UVBは肌の表面である表皮にダメージをあたえます！紫外線に当たると肌が赤くなったりするのはUVBが原因で炎症を起こしてるからです！これはシミやそばかすの原因になります！なので、こちらも気を付けましょう
UVAが多いのは5月
本格的な夏(7.8月)にUVBが多いのに対して、5月はUVAが一番多い時期といわれているので、今から紫外線から守る準備しましょう！
PAとＳＰＦについて
よく日焼けどめに記載されてあるPAとＳＰＦって知ってますか？？
まずUVAを防ぐのはPAになります！このPAの表記は下記のように、記されております！
PA+ ： UV-A 防御効果がある。
PA++ ： UV-A 防御効果がかなりある。
PA+++： UV-A 防御効果が非常にある。
- また、UVBを防ぐのは、「SPF」です。
SPF1＝20分の紫外線ケアですので、例えばSPF30であれば600分になり、10時間の効果があると考えます。そうなるとSPF数値の高い日焼けクリームを選びたいところですが、数値の高いものほど肌 への負担や刺激が強くなります。
ですから、SPFの高いものを選んで肌に負担をかけるよりも、こまめに塗り直す事が紫外線対策には重要なのです。
そこでオススメの髪のUVケアのアイテムをご紹介します！
aujua(オージュア)DAYLIGHT(デイライト)
従来の一般的な髪の日焼け止めは髪の表面をコートして紫外線のダメージを抑えるものですが、オージュアのDAYLIGHTは髪の表面で紫外線の侵入をブロックするとともに髪の内側では活性酸素が発生するのを抑えてダメージを予防。
髪の内側でダメージを進行させないことでごわつきやカラーの褪色をかなり抑えることができます！
こちらはスプレータイプになりますので、体から少し離してお使いください！もちろん髪も体にも両方使えますよ！
グリーンティーの香り。SPF50＋、PA＋＋＋＋
80ｇ 1200円
まとめ
今回は紫外線UVAとUVBについて書かせていたいただきました！紫外線は肌はもちろん髪のキューティクルを損傷したりして、ヘアデザインにも大きく影響していきます！！傷む前にしっかりとケアして、夏にも髪をきれいに、夏が終わってもきれいにしていきましょう！！
四ノ宮裕己
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